肚子阵痛并且拉肚子是这么回事

你的情况应该考虑有肠易激综合征。肠易激综合征(IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。

病因尚不明确。目前认为与以下因素有关。1.精神、神经因素?IBS患者精神心理异常的出现率明显高于普通人。2.肠道刺激因素?肠道内某些因素可能改变肠功能，加重原有的肠易激综合征。

这些刺激因素包括外部的食物、药物、微生物等，也可能包括消化过程中所产生的某些内部物质。主要症状(1)腹痛、腹部不适：常沿肠管有不适感或腹痛，可发展为绞痛，持续数分钟至数小时，在排气排便后缓解。

有些食物如粗纤维蔬菜、粗质水果、浓烈调味品、酒、冷饮等，可诱发腹痛。但腹痛不进行性加重。睡眠时不发作(2)腹泻或不成形便：常于餐后，尤其是早餐后多次排便。

亦可发生于其余时间，但不发生在夜间。偶尔大便最多可达10次以上。但每次大便量少，总量很少超过正常范围。有时大便仅1～2次，但不成形。

腹泻或不成形便有时与正常便或便秘相交替(3)便秘：每周排便1～2次，偶尔10余天1次。早期多间断性，后期可持续性而需服用泻药(4)排便过程异常：患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状(5)黏液便：大便常带有少量黏液。

但偶有大量黏液或黏液管型排出(6)腹胀：白天明显、夜间睡眠后减轻，一般腹围不增大。治疗：无特效药物。如患者有明显的精神、神经因素，则应从解除病人多疑虑的心态，消除恐惧的心理着手，预防本病的发生或加重。

注意饮食，服用富含纤维素、维生素的清淡饮食，避免生冷，保持心情舒畅，适当活动锻炼。