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患者提问

今年14岁身高只有155

今年14岁身高只有155 想得到怎样的帮助:长高
提问时间:2020-12-19
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:您好,14岁身高只有155还是偏矮小的,现在还是在青春期,是还可以长高的,不用过于担心。主要是适当的体育锻炼,还有加强营养,特别是钙质的摄入。

    指导意见:建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富是食物。

    可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要,适当的加强体育锻炼。

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