病情分析:您的情况应该是气血亏虚的问题。指导意见:
1、把面部及舌头的照片发一张过来。
2、请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、逍遥散。桃红四物汤等加减调治。
3、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。以上是对“脸上有色斑,不太多,怎么去掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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