洋葱也能治疗失眠

你好,洋葱也是功效极强的"安神菜".它不仅含有刺激泪腺的大蒜素,更能提升人体吸收维生素B1的能力,促进新陈代谢,消除疲劳,改善注意力涣散状况,对安神助眠帮助最大.将1个洋葱剥去皮切成片,不能沾到水,然后放入一个用滚水烫过并晾干的玻璃罐中,再加入约500毫升的红葡萄酒.将盖子封好,放进冰箱冷藏,大约三天后可以饮用.这道酒又香又好喝,每天睡前喝30~50毫升,不久就能睡得很香了。