有白头发'喝黑芝麻糊和核桃仁粉可以吗？是

病情分析：你好，应该是有效的，尤其像黑芝麻。指导意见：建议先注意饮食，建议多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

提问人的追问 2013-05-16 23:33:03南方黑芝麻糊也可以吗？回复人的回复 2013-05-16 23:52:19最好选用自己磨的那种，南方黑芝麻这些都是加工的，不一定有芝麻