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灰指甲注意什么饮食禁忌

我最近手指变得很脆，还很粗糙，检查说是灰指甲，想问一下灰指甲注意什么饮食禁忌呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

灰指甲的饮食要注意充分补充指甲所需要的营养，多食高蛋白和蔬菜水果。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，其中鸡蛋是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
但要忌烟酒，不要吃辛辣、刺激的食物。

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