病情分析:根据你的描述以及提供的相关信息看,目前你的疾病已经到正规医院进行诊治和治疗指导意见:下腰椎间膨出,这种疾病属于轻度的腰椎间盘,建议您平时多注意休息,劳逸结合,通过保守治疗应该可以得到比较好的效果,但是还是尽量减少重体力劳动,避免病情复发,反复和加重以上是对“大约两年了,过去出门劳累了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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