左肾结小石，经常累了，或跑完步就腰痛，左

我未婚。每次做完运动，或者上班累了左边肾脏就痛，休假在家呆两天就好了。本身有左肾结小石，去医院拍片子医生说不用吃药，晚上睡觉盗汗严重，我睡着了自己不知道。睡觉我躺的地方床板是湿的，我躺的地方被子也潮湿。别的地方都是干的。头顶还掉头发，现在经常半夜要起床小便一次，是肾虚吗？要怎么调理呀？谢谢！