左肩及左臂肌肉痛，左臂不能上举

病情分析：您好，根据您的症状，考虑是颈椎病可能，颈椎间盘突出压迫脊髓或神经根，建议做颈椎核磁共振检查。指导意见：可局部贴活血化瘀类膏药，配合热敷，针灸，按摩，理疗缓解症状。

疼痛严重的话，可口服消炎止痛药物，如西乐葆或芬必得。注意休息，不要长时间伏案工作，适常做一下颈部肩部的活动锻炼，低头，仰头，侧屈，回头望月，肩部大回环。

睡眠，枕头不要太高及太低，一般八到十厘米。注意保暖，避免受凉，受潮的情况。观察三到五天，应该效果良好，如无明显好转，建议应医院做一下颈椎间盘的核磁共振检查。