大约是在一个星期前，腿抻到筋了

病情分析：你好，根据你说的情况，没有骨折问题应该就不大，应该是存在软组织损伤。软组织恢复情况跟损伤程度有关，每个人的恢复能力也不一样，半月或者数月都有可能。

指导意见：建议给予热敷。疼痛处可予云南白药气雾剂处理。平时减少活动，注意休息，可配合针灸治疗，也可适当应用活血类药物，加快恢复。

以上是对“大约是在一个星期前，腿抻到筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！