问患者提问

老年人喝酸奶好还是纯奶好

老人的胃不好不想吃饭

提问时间：2022-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！老年人胃不好，尽量要少喝奶，不容易消化，若是喝，酸奶含有一定量的益生菌，可以调整肠道菌群，相对好一些，平时要多喝水，进食容易消化的食物，清淡饮食，多吃些新鲜水果和蔬菜，可以吃些瘦肉、鱼，少量多餐，以保证身体所需，尽量不要吃辛辣食物，注意休息

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