神经官能症多吃什么好

神经官能症病人饮食的调理是非常必要的，在生活当中病人自己可以多吃一些含锌的蔬菜喝水果，比如桂圆，因为桂圆他的作用是可以有安神的作用，并且对于心肺、气血也是有很好的补充，还可以帮助病人治疗失眠、健忘、心悸的作用，除了这个之外，病人还可以喝一些含莲子的粥，莲子的主要作用是养心、补脾、益肺的效果。