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绿瘦能瘦腿吗?

我的腿特别不容易减下来,请问有什么办法 想得到怎样的帮助:尽快瘦掉 腿部肉肉
提问时间:2022-01-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,减肥产品呢,都有一定的效果,但是不建议服用,因为多少都有些副作用的。而且停药后容易反弹指导意见:减肥最好的方法是饮食控制加上运动。

    少吃油腻 甜的食物,晚餐少吃,饭后不要马上坐下来,没事的时候多做做腿部运动,比如说,一些瑜伽,或者是躺下后,举起腿蹬自行车。

    腿上的肉肉比较难减,可以配合一些按摩的手法,用一些瘦腿的按摩霜辅助减腿不是一两天完成的,要坚持才会有效果哦加油啊希望对你有所帮助,谢谢

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