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患者提问

考试前吃什么提神

快要期末考了,由于学习压力大,最近老是想睡觉,我怕对自己的期末考造成影响,怕考试提不起精神,怎么办才好
提问时间:2020-02-24
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    点巧克力,不要过多,不然会难受,记得喝点水不建议和咖啡,还有柠檬。调节好状态不比吃任何东西都见效。喝红牛吧,效果不错。

    不过自身心里德调养是最重要的,考时的那几天,有空和爸妈朋友多聊聊,尽量说些轻松的话题,心里放开些。祝你考试成功!

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