问患者提问

晚上睡觉前手臂和小腿酸痛

就只有晚上睡觉前会有这个现象，基本上每个晚上都是这样

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你是否是过度的运动导致的，因为过度的运动会导致局部的产生的乳酸过多积聚在局部产生酸痛的感觉的，一般进行揉搓按压，促进局部的血液循环之后多是可以缓解的，或者使用一下红花油，也可以有助于缓解的，建议你睡前不要做过度的激烈的运动，这样不利于睡眠的

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