我头晕一天了，不知道为什么

病情分析：患者朋友你好，根据你所描述你近一周偶尔进餐，出现了头晕的症状，对此我初步考虑你由于能量摄入不足，导致低血糖反应。

指导意见：建议你规律饮食，保证就很正常的能量需求，俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌，何况你一周了只吃几顿饭能不出现头晕吗？

根据你的年龄你正处于青春期生长发育的关键时候，保证能量摄入和饮食结构合理尤为重要。