问患者提问

拔罐减肥管用吗？需要多长时间？几天一次？

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥最好是管住嘴，迈开腿，每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，同时规律饮食，避免暴饮暴食，每餐在7分饱。一般情况下是不建议拔罐减肥的，因为拔罐频率过频的情况下会导致气虚，一个月拔罐两次为宜。

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