问患者提问

最近下午后就头晕

想得到怎样的帮助：不知道是什么问题，会不会有病，还是太累了呀，晚上10点左右睡了，早上7点起来。

提问时间：2021-12-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，很高兴为您提供咨询，您的休息时间也挺正常的建议您白天的时候要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更能促进身心健康。

相关问题