你好!根据你的描述你的情况一般外伤引起的扭伤是需要先冷敷在进行热敷的你的情况一般建议你可以抬高患肢避免过多劳累过多走动用云南白药气雾剂喷雾一天两到三次以上是对“右脚腕突然肿痛.用云南白药及热水泡更痛了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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