骨质疏松诊断的依据是什么

你好，你这种情况这个年龄缺钙的可能性大，出现骨质疏松的可能性大。可以做拍片检查和微量元素检测。,建议您最好少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以补钙治疗的，可以配合一个阶段维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳的，多吃骨头汤的。

定期复查，得多吃富含维生素的蔬菜和水果，加强锻炼。