苦瓜生吃会有怎样效果

病情分析：你好，苦瓜可以生吃的，没什么副作用，就是口感不好。苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。

指导意见：苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。以上是对“苦瓜生吃会有怎样效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！