额头一侧血管凸起。

额头两侧血管突出引起的头痛，主要是由于精神压力过大、过度疲劳、休息不好、紧张、兴奋、不耐烦的负面情绪或某些疾病引起的血管痉挛所致。

缓解方法包括：一是物理疗法，如手按摩、冷敷、针灸等，以缓解头痛症状。第二，避免过度劳累、情绪激动、紧张、急躁，避免熬夜，保证充足睡眠。