我不知道我有没有艾滋

病情分析：如果有高危性生活，建议性生活后四周和半年后去医院抽血检查，如果是阴性就可以排除艾滋病的可能性指导意见：平时应该注意营养和休息，适度长期的身体锻炼，增强免疫力，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，有利于身心健康以上是对“我不知道我有没有艾滋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！