您好，治疗失眠，首当去除病因：身体有病的，治疗疾病;环境不佳的，改变环境;精神心理有矛盾的，解决精神心理问题。安眠药不是解决长期失眠的好办法;解决失眠的最好办法，就是查清病因，对症下药。
建议采用纯中医的治疗方法，没有依赖性和副作用，祝早日康复！
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