病情分析:根据你描述的情况来看,建议你首先要放松压力,同时饮食也要清淡。指导意见:建议您可以考虑口服麻仁润肠丸或者是外用开塞露,建议要多活动,多吃新鲜的蔬菜水果,特别是香蕉。
以上是对“长期因工作不顺心,上火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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