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便秘长豆豆

长时间的便秘，而且额头和下巴还长了好多豆豆曾经的治疗情况和效果：去药房买过药，内用和外用，但效果不怎么明显，即使有点效果也只管当时想得到怎样的帮助：要怎么才能治便秘和豆豆，最好是从饮食上说起，因为药吃多了不好

提问时间：2021-07-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.指导意见：一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.

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