您好。可以多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.药物治疗建议:用补铁补血口服液或硫酸亚铁配合维生素c口服治疗贫血。
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