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患者提问

小孩容易感冒脉弱怎么回事?

容易感冒,抵抗力差,中医把脉说脉弱 想得到怎样的帮助:怎样提高免疫力,脉弱怎么回事?
提问时间:2021-04-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据您的描述考虑免疫力低下,需要提高免疫力。指导意见:建议提高自身的免疫力的方法:

    1、经常参加有氧运动,增强自身的免疫力;

    2、勤开窗,多换气,养成勤洗手少摸脸的好习惯,减少病毒在手上停留的时间,避免感染;

    3、多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜;

    4、及时补充维生素C,能提高机体免疫力,抵御感冒侵入,食疗也可以提高免疫力。平时喝些乳酸菌饮料。另外:灵芝,新鲜萝卜,人参蜂王浆,蘑菇类,黑木耳,银耳,车养,百合等:都有明显增强免疫力的作用。祝早日康复!

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