准妈妈是可以做下蹲运动的,下蹲运动是增强准妈妈腿部力量的方法,能够极大地提高准妈妈蹲坐式分娩的时间,有效减轻分娩的痛苦。
下蹲运动锻炼法还能够避免准妈妈分娩时撕裂会阴,出现会阴出血的症状。
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