精子少性生活没快感怎么办

您好，你的情况包括两个方面的问题，一是精子数量低，精子的质量和功能有点差，二是性生活有点障碍。

1.这种情况下，首先要找出造成这种情况的原因，及时消除导致的因素，你的情况就是接触到铅的有毒 有害物质太多所致的，建议及时调整工种，远离高铅的环境，这个是造成精子质量和功能的下降主要原因。

2.性生活没有快感，这个有很多方面的原因所致的，比如近期身体状况比较差，心理紧张等因素，营养供给没有及时，导致力不从心，或是夫妻双方交流沟通不够，出现性生活没有快感，不活谐。还有一点就是可能有点肾虚的表现，导致精关不固，出现早泄等症状。地对上述的因素，应及时针对性的调整为佳。

3.建议用点排铅的药物治疗，用点中药调理一下肾虚的状况，加强夫妻双方交流沟通，性生活前多做点前戏的工作，力求消除男女性高潮的剪刀差。加强一下营养的摄入，注意多休息好，消除疲劳。多吃点蛋白质丰富的食物如肉蛋禽鱼类或牛奶，豆浆等是很有必要。不知我的回答能否帮到你，祝你们健康幸福!