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吊瓜子的功效都有哪些？

今天买吊瓜子吃，听说吊瓜子是非常有营养的，吊瓜子的功效都有哪些？

提问时间：2020-10-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吊瓜子里面含有较多的营养成分，吊瓜子也是非常有营养的，里面含有，钙，铁，锌等很多的微量元素，而且女生常吃吊瓜子有助消化防止便秘等效果，平常的时候吃吊瓜子可以补充身体的钙铁锌等一些微量元素。

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