妊娠糖尿病可以适量吃些海带。海带中几乎不含果糖和蔗糖,糖尿病病人食用海带不会引起血糖波动。此外,海带还含有丰富的碳水化合物、碘、维生素C、粗蛋白、糖、钙、铁等营养物质,对防治动脉硬化、高血压、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。
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