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患者提问

失眠按摩哪个穴位?

听朋友说失眠可以试试按摩穴位,请问失眠按摩什么穴位?
提问时间:2020-10-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    失眠按摩中常用的穴位有头部百会、凤池等穴,从头部选择玉鸡、赞珠、四白穴,从手上选择神门、合谷、涌泉等穴,达到一定的效果。

    推拿治疗失眠症有一定的疗效,按摩能促进气血运动,使气血运动顺畅,局部循环会非常顺畅,脏腑功能更加旺盛,并能达到促进睡眠和镇静的效果。

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