您好,
1.蛋白质很重要 饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育
2.多吃豆类食品 豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;
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