合理搭配营养保证各种营养成分的摄取，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等各种营养成分的需要。
还应注意避免辛辣食物，不吃如辣椒、生姜、生蒜、酒、醋等刺激性食物，同时也应多吃水果蔬菜，并要注意休息。
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