健康指导：建议采取食动结合法，不会如常见的如减肥药针灸经络拔罐节食等容易反弹。同时建议饮食注意饮食清淡，在补充营养的同时，不要偏食，多增加高纤维类食物如蛋类、奶类及其制品、肉类。
辣酱、 浓茶等少吃；禁吃辛辣刺激；不宜减少碳水化合物中的糖分摄入；忌坚硬食物
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