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指甲粗糙无光泽，易碎，没有月牙

今年18岁了，指甲边缘一直爱出纤皮，最近发现指甲没有光泽，薄，易碎，有竖纹，而且指甲上没有月牙，咋回事啊？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应和维生素缺乏，饮食的营养不足，脾虚，脾胃失衡有关系，应注意合理的休息忌辛辣的食物保证睡眠，调养心情很重要，应注意健脾和胃比较好的，注意饮食的均衡性，可以用维生素b，维生素c，多吃蔬菜水果比较好的

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