痤疮吃什么食物能好得快

得了痤疮的话，平时要多吃含维生素食物，如蔬菜，水果等。这样有助于痘痕的修复。饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜等辛辣食物。

因为痤疮和饮食规律有非常大的关系。切忌不要喝酒，抽烟、这样会更严重。洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤，掐，挖痘痘，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。

药物调理的话需到当地的正规的医院看诊后方能开适合的药。