小腹和睾丸有点不舒服

病情分析：您好，单纯您的情况来说的确考虑长时间久坐，并且太过冷硬的椅子，坐姿前倾，有可能造成这类问题出现。指导意见：建议您可以先考虑自己轻微热敷，不要太烫，一次不超过十五分钟，注意保暖休息，坐姿可以稍微后仰一点，坐软一些，应该对您有所帮助，如果下坠感明显，疼痛剧烈，肿胀，要考虑就诊检查，必要的话输液调理哦。