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风湿怎么避免更加严重呢

健康咨询描述：我的风湿已经跟随自己好多年时间了，以前风湿疼痛起来只需要贴下膏药就没有什么事情了，但现在贴膏药这些一点效果也没有，自己也明显觉得比以前严重了很多，所以想做好预防措施想得到怎样的帮助：怎么避免风湿严重

提问时间：2022-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，预防风湿疾病严重化，平时应该经常参加体育锻炼，防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，多注意休息，预防和控制感染，保持心情愉悦等等

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