关节响动的问题是正常的吗？

病情分析：要知道关节内都是负压的，长时间一个动作后再活动，关节内的关节液受到挤压就会发出声音，人体的关节和肌肉都是会受到运动的影响而发生改变，可能一些关节间隙也会改变，间隙大了，关节运动时关节内压力一改变所以会响，且频率也多了很多，按你这年龄，而且并没有其它病痛症状。

所以并不是什么疾病造成的！因此你不必太担心！指导意见：建议你增强锻炼，i多吃含有膳食纤维的食物，如果有必要可以吃点钙片，谢谢。

以上是对“关节响动的问题是正常的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！