热水袋敷一敷腹部是可以缓解痛经的，但是要避免烫伤。妇女在月经期间会表现不同程度的痛经，疼痛不明显，就不需要进行特殊处理，注意休息，避免辛辣刺激性生冷的食物，注意保暖。
如果疼痛很明显可以吃一些止疼的药物，具体用药遵医嘱。
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