我失眠状态快有半月了

病情分析：28岁女士，情绪不好、容易烦躁发怒，失眠半个月，不知道怎么回事。指导意见：您好！人的睡眠和心情有密切关系，您的问题关键还是在心理方面。

容易有无名火、烦躁，这往往说明内心积压了情绪、压力没有得到及时的处理、释放，就像水库里面的水一样，多了就会不受控制的溢出来的。

您可以想一想，您最近一段时间内心是否有什么事情没有处理好呢？