吃辣的食物后肚子不舒服

病情分析：你好，你这种情况考虑是以前不良食物长期反复的刺激胃肠道，导致肠道防御功能下降，致现在胃肠道对刺激性强的食物比较敏感指导意见：建议多加注意保养胃肠道，不吃刺激性强的食物，像是辛辣，咖啡，烟酒等，同时不要吃生冷硬不易消化的食物。

另外，精神压力方面的因素也很重要，建议劳逸结合，保持良好的心墙。希望我的回答对你有帮助，祝你好运。