晚上睡觉双脚冰冷，双腿有时感觉僵硬。

你是阳虚体质，中医认为是体内阳气虚的表现，夏天天气炎热一般不会有症状，而冬天寒气重，本来就阳虚，阳气不能到达四肢而出现的四肢冰冷，以双下肢为重，请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！而阳气虚刚不能统摄汗液面出现手肢出法，可以服用些补阳中成药，海狗丸或者附子理中丸，按疗程调理，平时可以吃点补阳气的食物如鹿肉，羊肉之类。