问患者提问

月经期间吃什么好排污血？

我每次来月经污血就特别的多，让我很是苦恼，很影响我的生活，月经期间吃什么好排污血？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性在生理期期间，首先需要多喝热水，这样可以加快身体的代谢速度，促进体内污血的排出。其次可以多吃一些红糖以及木耳之类的食物，有利于排毒，平时生活中避免进食过于生冷的食物。

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