整个舌，又白又厚，用手指还能刮出很多白色

你好，你的情况是舌苔白厚，这个情况，主要考虑是有痰湿内阻，这样的问题，主要是平时的饮食习惯，或者本身的体质问题，或者周围环境比较潮湿等原因导致的,你好，你的情况可以通过中药调理，主要是通过健脾化湿，能够很好的改善你目前的情况，常用平胃散合并参苓白术散，效果挺好，但治疗的时间相对较长，你找个中医师看看