睡到半夜背胀痛难忍受。

病情分析：你好，你的情况，腰椎盘突出压迫神经的可能性较大，建议最好可以到医院拍个背部CT。指导意见：一般需要采取理疗，加药物治疗，下面给你介绍一下保健方法，患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。

俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。