老年高血压注意事项有哪些

老年高血压一定要养成良好的生活习惯，在饮食方法更是要多加的注意。饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。限制动物脂肪和胆固醇的摄入，主要食用植物油，这样不仅有利于预防动脉粥样硬化，也便于控制血压，适当的进行体育锻炼，保证充足的睡眠，生活要有规律，同时要坚持口服的药物治疗。