产后掉发应该怎么办

产后脱发可以通过饮食补充或药物调整来改善脱发现象。一般来说，产后脱发主要是由脂溢性脱发、体虚、肾虚、维生素缺乏等因素引起的。

因此，平时最好注意饮食的改善，多休息，充足睡眠，均衡营养，尽量不要产后熬夜，并注意适当锻练，注意饮食的改善，这样可以缓解脱发现象。

如果产后身体恢复不好，身体抵抗力差，脱发就会越来越严重。